안녕하세요! '100세 건강연구소 건강 마스터 다니엘김'입니다. 🍁 날씨가 선선해지니 주말마다 등산이나 캠핑 계획 잡는 분들 많으시죠? 저도 얼마 전 단풍 구경 갔다가 풀밭에 털썩 앉아 도시락 까먹는 그 맛에 푹 빠졌는데요. 그런데 야외 활동 후에 으슬으슬 춥고 열이 나면... "아, 환절기 감기인가?" 하고 대수롭지 않게 넘기기 쉽잖아요. 하지만 이게 만약 감기가 아니라 진드기 때문이라면 정말 큰일 날 수 있어요! 오늘은 가을철 불청객, 쯔쯔가무시증과 SFTS에 대해 확실하게 파헤쳐 볼게요. 😊

쯔쯔가무시증 vs SFTS, 대체 뭐가 다른가요? 🤔
이름도 어려운 '쯔쯔가무시증'과 '중증열성혈소판감소증후군(SFTS)', 둘 다 가을철 대표적인 진드기 매개 감염병이라는 공통점이 있어요. 바이러스나 세균에 감염된 진드기에게 물려서 감염되는 거죠. 특히 10월에서 11월 사이, 추수철 농작업이나 등산, 캠핑 같은 야외 활동이 많아질 때 환자가 집중적으로 발생합니다.
하지만 이 둘은 원인부터 증상, 그리고 가장 무서운 '치명률'까지 완전히 다른 질병입니다. 제가 하나씩 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요.
두 질병 모두 초기 증상이 감기와 비슷해서 치료 시기를 놓치는 경우가 많아요. 야외 활동 1~3주 이내에 이유 없는 고열이나 두통이 생기면 즉시 병원을 찾는 게 중요합니다!
<서울대학교병원 쯔쯔가무시 관련 정보>
쯔쯔가무시[tsutsugamushi, scrub typhus] | 의학정보 | 건강정보 | 서울대학교병원
쯔쯔가무시는 오리엔티아 쯔쯔가무시에 의해 발생하는 급성 열성 질환
www.snuh.org
1. 쯔쯔가무시증: 감기인 척하는 불청객 📊
먼저 쯔쯔가무시증입니다. 이건 '오리엔타 쯔쯔가무시'라는 세균을 가진 털진드기 유충에 물려서 감염돼요. 이 털진드기 유충은 9월 말부터 나타나서 10월 중순 이후에 급격히 늘어난다고 해요. 매년 6천 명 내외로 환자가 발생할 만큼 흔한 편이죠.
감염되면 1~3주의 잠복기를 거쳐 오한, 발열, 두통 같은 증상이 나타나는데, 이게 정말 감기랑 구분이 안 가요. 하지만 다행인 건, 쯔쯔가무시증은 세균 감염이라 초기에 항생제로 치료하면 빠르게 회복할 수 있다는 거예요!
만약 쯔쯔가무시증을 감기로 착각하고 방치하면? 폐렴, 뇌수막염, 신부전 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요. 조기 진단이 정말 중요하겠죠?

2. SFTS: 백신도, 치료제도 없다? 😨
솔직히 저는 이게 훨씬 더 무섭습니다. SFTS, 즉 '중증열성혈소판감소증후군'은 SFTS 바이러스를 가진 '작은소참진드기'에 물려서 발생해요. 쯔쯔가무시증(세균)과 달리 이건 바이러스성 질환이죠.
주요 증상은 고열과 함께 구토, 설사 같은 위장관 증상인데요. 가장 치명적인 문제는... 아직까지 백신이나 특별한 치료제가 없다는 사실입니다. 그래서 예방이 최선이에요.
매년 200명 내외로 환자가 보고되는데, 그중 치명률이 무려 18.5%에 달합니다. 단순 계산으로도 5명 중 1명은 사망에 이를 수 있다는 뜻이라... 정말 경각심을 가져야 해요.
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한눈에 보는 쯔쯔가무시증 vs SFTS 핵심 비교
| 구분 | 쯔쯔가무시증 | SFTS (중증열성혈소판감소증후군) |
|---|---|---|
| 매개체 | 털진드기 유충 | 작은소참진드기 |
| 원인 | 세균 (오리엔타 쯔쯔가무시) | 바이러스 (SFTS 바이러스) |
| 주요 증상 | 발열, 오한, 두통 (감기 유사) | 고열, 구토, 설사 등 |
| 치료 | 항생제로 치료 가능 | 백신/치료제 없음 |
| 치사율 | 낮음 (단, 합병증 주의) | 약 18.5% (매우 높음) |

예방이 최고의 백신! 👩💼👨💻
SFTS는 치료제도 없으니, 결국 '안 물리는 게' 가장 중요합니다. 전문가들도 예방 수칙을 지키는 것이 '가장 확실한 백신'이라고 강조하더라고요. 이건 정말 아무리 강조해도 지나치지 않아요.
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- 긴팔, 긴바지, 양말 착용: 피부 노출을 최소화해야 해요.
- 진드기 기피제 사용: 옷 위에 뿌려주면 효과가 더 좋습니다.
- 풀밭에 바로 앉기 금지: 돗자리를 꼭 사용하세요.
- 방문 자제: 진드기가 많다고 알려진 지역은 피하는 게 상책이죠.
- 즉시 샤워 또는 목욕하기: 몸에 붙었을지 모르는 진드기를 씻어냅니다.
- 옷은 바로 세탁하기: 입었던 옷은 바로 세탁기에 넣고 돌리세요.
만약 물렸다면? 절대 손으로 떼지 마세요! 📚
혹시라도 진드기에 물린 자국을 발견했다면? 으악! 하고 놀라서 손으로 덥석 떼어내면 절대 안 됩니다!
진드기 물렸을 때 대처법
1) 억지로 떼지 않기: 손이나 핀셋으로 무리하게 떼어내면 진드기의 일부(주둥이 등)가 피부에 남을 수 있어요.
2) 즉시 병원 방문하기: 가장 좋은 방법은 바로 병원(피부과, 감염내과 등)에 가서 안전하게 제거하고 소독받는 것입니다.
최근에는 기후 변화 때문에 진드기 활동 시기가 점점 길어지고 있어서 가을뿐만 아니라 봄, 여름에도 주의가 필요하다고 하네요. 😥
이 글은 치료에 대한 글이 아닙니다. 개인적인 경험담을 공유하는 정보 제공 목적으로 작성되었습니다. 몸에 이상 증상이 있을 시에는 반드시 의사나 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으셔야 합니다.
마무리: 핵심 내용 요약 📝
즐겁자고 떠난 가을 나들이가 악몽이 되면 안 되겠죠? 오늘 내용 다시 한번 정리해 드릴게요.
가을철 열병, 진드기 감염병 체크!
자주 묻는 질문 ❓
여러분의 건강한 가을 나들이를 응원합니다! 😊