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오메가32

침묵의 살인자, 만성염증: 당신의 몸은 안전한가요? (30가지 자가진단 체크리스트) 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시지만, 눈에 보이지 않아 간과하기 쉬운 우리 몸의 '침묵의 살인자', 만성염증에 대해 이야기해보려고 해요. 현재, 건강에 대한 관심이 높아지면서 만성염증은 이제 더 이상 낯선 개념이 아니죠. 여러분의 몸은 과연 안전할까요? 지금부터 30가지 자가진단 체크리스트와 함께 만성염증의 위험 신호를 확인하고, 이를 해결할 수 있는 확실한 방법까지 알아보아요!나도 모르는 사이 내 몸속에서 세포를 공격하고 질병을 키우는 존재가 있습니다. 바로 '만성염증'입니다. 상처가 났을 때 붓고 아픈 급성 염증과 달리, 만성염증은 뚜렷한 통증 없이 서서히 진행되어 '침묵의 살인자'라고 불리죠. 음, 정말 섬뜩한 이름 아닌가요? 제 생각엔 이 별명만으로도 만성염증의 위험성을 짐작할 수 있을..
침묵의 위험, 고지혈증! 초기 증상부터 예방까지 완벽 해부 혹시 당신의 혈관 속에 조용히 찾아온 불청객은 아닐까요? 고지혈증은 현대인의 식습관과 생활 방식이 낳은 흔한 질환이지만, 그 위험성은 결코 가볍게 볼 수 없어요. 현재, 우리는 고지혈증에 대해 얼마나 제대로 알고 있을까요? 침묵의 위험, 고지혈증의 초기 증상부터 예방까지 완벽 해부합니다.🚨 고지혈증, 과연 무엇이고 왜 중요할까요?혈액 속에 지방 성분이 필요 이상으로 많아지는 상태를 바로 고지혈증이라고 해요. 우리 몸에 필요한 콜레스테롤과 중성지방이 과도해지면 혈관 벽에 쌓여 여러 문제를 일으킬 수 있죠. 제 생각에는 많은 분들이 이 병을 대수롭지 않게 여기는 경향이 있는데, 사실 정말 위험할 수 있거든요.일반적으로 총 콜레스테롤이 240mg/dL을 넘거나, ‘나쁜’ 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤이 19..
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