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2025/11/201

2025년 겨울철 돌연사 1위, '집 안'이 더 위험? 아침 히트쇼크 완벽 예방법 2025년 겨울이 왔습니다. 따뜻한 집 안에서 갑작스러운 돌연사가 잦다는 소식에 많이 놀라셨죠? 특히 이른 아침, 우리 몸을 위협하는 '히트쇼크'는 기온 변화에 민감한 시니어 분들에게 치명적일 수 있습니다. 오늘 포스트에서는 히트쇼크의 숨겨진 위험과 단 1분 투자로 내 혈관을 지키는 획기적인 예방법을 소개해 드립니다.🌡️ 왜 '집 안'이 더 위험할까? (히트쇼크의 원리)날씨가 영하로 뚝 떨어진 겨울, 찬 바람 부는 외부 활동보다 오히려 따뜻해야 할 집 안에서 돌연사가 더 많이 발생한다는 통계는 저에게도 꽤 충격적이었어요. 특히 아침에 눈을 뜨자마자 향하는 '화장실'이 시니어분들의 건강을 위협하는 최대의 복병으로 꼽히고 있습니다. 왜 이런 아이러니한 상황이 벌어지는 걸까요?우리 몸은 정말 정교하게 체온을..
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