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2025/10/191

아침 공복 소금물, 의사들이 경고하는 치명적 부작용 (효능 논란 종결) 아침 공복 소금물, 정말 만성피로와 피부 개선 및 다이어트에 효과 있을까? 최근 유행하는 건강 트렌드의 효능부터 의학 전문가들이 경고하는 치명적인 부작용까지, 논란의 핵심을 총정리하여 당신의 건강한 아침을 위한 현명한 선택을 돕습니다.언제부턴가 SNS를 열면 유명 인플루언서들이 아침 루틴이라며 ‘소금물’ 한 잔을 마시는 영상이 자주 보입니다. "만성 탈수와 피로가 싹 사라졌어요!", "피부가 몰라보게 좋아졌어요!" 같은 후기들을 보면 솔직히 혹하는 게 사실이죠. 저도 건강에 관심이 많은 아저씨이지만, 이런 트렌드를 보면 '이번엔 또 뭐지?' 하는 호기심과 함께 '과연 안전할까?' 하는 걱정이 동시에 드는 건 어쩔 수 없더라고요. 그래서 오늘은 이 논란의 중심에 선 '아침 공복 소금물'에 대해 A부터 Z까..
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